Tak Nak Jadi Hulk : Kawal Emosi Dengan Pakar
6 Ogos 2025 | Aktiviti TerkiniPada 5 Ogos 2025, webinar Tak Nak Jadi Hulk : Kawal Emosi Dengan Pakar merupakan satu inisiatif penting untuk memberikan kesedaran dan kemahiran kepada peserta dalam mengawal emosi marah secara positif. Disampaikan oleh Dr. Ravivarma Rao Panirselvam, Pakar Psikiatri Hospital Miri, sesi ini menerangkan tanda-tanda awal kemarahan, cara berkomunikasi ketika emosi memuncak, dan teknik kawalan diri yang praktikal.
Program ini dijalankan secara percuma dan dalam talian sebagai sebahagian daripada inisiatif NADI – Kesejahteraan Kendiri, dengan matlamat meningkatkan kesihatan mental, mengurangkan konflik, dan membantu peserta membina hubungan sosial yang lebih harmoni.
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
